Jak nie teraz to kiedy?
warsztat rozwoju osobistego na Bali
8-19 marca 2024
Zapraszamy osoby, które potrzebują zmiany - poszukują rozwiązania albo inspiracji, żeby zrobić następny krok w życiu zawodowym lub osobistym. Porozmawiamy o blokadach twórczych, jak je pokonać i zacząć tworzyć lub powrócić do tworzenia. Odkrywając siebie, będziemy też odkrywać uroki Bali, bo w programie będzie czas na zwiedzanie, odpoczynek i delektowanie się momentami w pięknych okolicznościach i miejscach.
Program warsztatu
Metoda Puenta, którą opracowałam, polega na ustawianiu symboli reprezentujących osoby, rzeczy, pojęcia, w przestrzeni. Posługując się symbolami, bardzo szybko docieramy do istoty, widzimy określoną sytuację/relację szerzej, trójwymiarowo. Pojęcie przestrzeni jest tutaj kluczowe – przestrzeń fizyczna, mentalna i emocjonalna – co i jak ją wypełnia i jaka energia za tym stoi. W czasie pracy zmieniamy obraz przestrzeni– każda zmiana obrazu to zmiana sposobu myślenia, spojrzenia na siebie, innych, problem z innej, czasem zupełnie nowej perspektywy. Symboliczna zmiana obrazu lub symboliczne rozwiązanie problemu uruchamia proces zmian w rzeczywistości.
Organizacja i program pobytu
Dzień 1 | 08.03.2024 | Warszawa – Doha Podróż zaczynamy w Warszawie, by wygodnym samolotem Quatar Airways przez Dohę dotrzeć na Bali.
Dzień 2 | 09.03.2024 | Doha - Denpasar Selamat Datang di Bali! Jesteśmy na Bali! Po przywitaniu przez naszego lokalnego przewodnika, pojedziemy do Ubud, zanim dotrzemy do wygodnych hotelowych pokoi skosztujemy balijskiej kuchni.) Zakwaterowanie w butikowym hotelu w Ubud. Czas wolny na relaks po podróży na leżakach wokół dwóch zatopionych w bujnej zieleni hotelowych basenów lub dla chętnych spader do Monkey Forest.
Dzień 3 | 10.03. 2024 | Ubud Śniadanie. Dzień na wspólny spacer Muzeum Puri Lukisan – dla chętnych i lunch; Ubud Palace i centrum Ubud. Czas na warsztaty i relaks. Dzień 4 | 11.03. 2024 | Ubud NYEPI Dzień Ciszy – obowiązuje zakaz rozpalania ognia, podróżowania i pracy od godziny 6 rano do 6 rano dnia następnego. Dla nas to będzie dzień przyjrzenia się sobie i swoim wewnętrznym zasobom. W trakcie dnia będą warsztaty z Beatą Chmielewską. Pomiędzy ćwiczeniami będzie czas na skupienie, wyśmienite lokalne posiłki i relaks.
Dzień 4 | 11.03. 2024 | Ubud NYEPI Dzień Ciszy – obowiązuje zakaz rozpalania ognia, podróżowania i pracy od godziny 6 rano do 6 rano dnia następnego. Dla nas to będzie dzień przyjrzenia się sobie i swoim wewnętrznym zasobom. W trakcie dnia będą warsztaty z Beatą Chmielewską. Pomiędzy ćwiczeniami będzie czas na skupienie, wyśmienite lokalne posiłki i relaks.
Dzień 5 | 12.03.2024 | Ubud Dzień wolny do własnego zagospodarowania np. na wizytę w lokalnych SPA. Dla chętnych fakultatywna wycieczka do prywatnej świątyni w towarzystwie balijskiego przewodnika duchowego z możliwością zanurzenia w źródlanych wodach po ceremonii "uzdrawiającej duszę i ciało". Lunch w restauracji z widokiem na pola ryżowe. Czas na warsztaty i odpoczynek.
Dzień 6 | 13.03.2024 | Ubud Wczesnym rankiem wyruszamy na całodniową wycieczkę, której głównym hinduistyczna świątynia Bali - Pura Besakih - uznawana za najważniejszą i najbardziej świętą z balijskich świątyń. Pura Besakih powstała jako górska świątynia tarasowa w VIII wieku. W trakcie podróży skosztujemy różnych balijskich napojów na plantacji kawy i poznamy smaki balijskich owoców i specjały regionalnej kuchni w trakcie obiadu. Dotrzemy także na ryżowe pola i do jednego z licznych na wyspie wodospadów.
Dzień 7 | 14.03.2024 | Kuta Około południa transfer do hotelu w nadmorskiej Kuta. Po drodze czeka nas wizyta w wytwórni batiku, lunch, tradycyjny targ i zachód przy świątyni w Tanah Lot, uznawanej za jeden z najpiękniejszych cudów Bali.
Dzień 8 | 15.03.2024 | Kuta Spacer po plaży do centrum Kuty lub czas na indywidualne sesje masaży, SPA - rekomendujemy kąpiel w kwiatowych płatkach. Czas wolny na relaks przy hotelowym basenie lub na plaży. Przestrzeń na indywidualne sesje.
Dzień 9 | 16.03.2024 | Kuta Po południu wyjazd z lokalnym przewodnikiem na lunch, zwiedzanie świątyni Uluwatu i o zachodzie słońca przedstawienie tańca Kecak, które jest uważane za jedno z najbardziej spektakularnych na Bali.
Dzień 10 | 17.03.2024 | Kuta Dzień wolny lub fakultatywne wycieczki. Propozycje zależne od zainteresowania - zwiedzanie stolicy Bali - Denpasar lub wycieczka na jedną z wysp w okolicy Bali - np. na wyspę Nusa Penida.
Dzień 11 | 18.03.2024 | Kuta Po śniadaniu czas wolny. Wieczorem wspólna kolacja na pożegnanie Bali i transfer na lotnisko. Dzień 12 | 19.03.2024 | Warszawa Wylot z Bali o godz. 00:10. z przesiadką w Doha Przylot do Warszawy ok. południa.
Więcej informacji oraz zapisy:
Monika Wałkowska
tel.: 502046097
email: [email protected]
warsztat rozwoju osobistego na Bali
8-19 marca 2024
Zapraszamy osoby, które potrzebują zmiany - poszukują rozwiązania albo inspiracji, żeby zrobić następny krok w życiu zawodowym lub osobistym. Porozmawiamy o blokadach twórczych, jak je pokonać i zacząć tworzyć lub powrócić do tworzenia. Odkrywając siebie, będziemy też odkrywać uroki Bali, bo w programie będzie czas na zwiedzanie, odpoczynek i delektowanie się momentami w pięknych okolicznościach i miejscach.
Program warsztatu
- Moja przestrzeń, moje relacje – jakie są, jakie chcę, żeby były.
- O naturalnej zdolności tworzenia i jak odzyskać moc twórczą w codziennym życiu: 1) emoocje, doświadczenie i przekonania, które sprzyjają lub blokują twórczość. 2) zgubny wpływ wewnętrznego cenzora, artystów cieni i osób przekraczających nasze granice. 3) jak zacząć tworzyć, jak wrócić do tworzenia, siła intuicji i koncentracji. 4) bagaż życiowy – symboliczne pakowanie walizki – co zostawić, a co warto zabrać ze sobą w dalszą drogę.
- Poszukiwanie rozwiązania może być przygodą, w jaki sposób patrzeć i myśleć, żeby widzieć więcej: 1) podejmowanie decyzji – jak zobaczyć wszystkie potencjalne rozwiązania a potem wybrać to właściw 2) poszukiwanie rozwiązań konkretnego problemu w sposób symboliczny (bez konieczności głośnego nazywania problemu). 3) odczarowywanie i planowanie przyszłości, o tym że zawsze warto marzyć. 4) linia życia – łączymy przeszłość z teraźniejszością i projektujemy przyszłość - kolekcjonowanie dobrych wydarzeń i korzystanie z siły i mądrości wynikającej z doświadczenia..
Metoda Puenta, którą opracowałam, polega na ustawianiu symboli reprezentujących osoby, rzeczy, pojęcia, w przestrzeni. Posługując się symbolami, bardzo szybko docieramy do istoty, widzimy określoną sytuację/relację szerzej, trójwymiarowo. Pojęcie przestrzeni jest tutaj kluczowe – przestrzeń fizyczna, mentalna i emocjonalna – co i jak ją wypełnia i jaka energia za tym stoi. W czasie pracy zmieniamy obraz przestrzeni– każda zmiana obrazu to zmiana sposobu myślenia, spojrzenia na siebie, innych, problem z innej, czasem zupełnie nowej perspektywy. Symboliczna zmiana obrazu lub symboliczne rozwiązanie problemu uruchamia proces zmian w rzeczywistości.
Organizacja i program pobytu
Dzień 1 | 08.03.2024 | Warszawa – Doha Podróż zaczynamy w Warszawie, by wygodnym samolotem Quatar Airways przez Dohę dotrzeć na Bali.
Dzień 2 | 09.03.2024 | Doha - Denpasar Selamat Datang di Bali! Jesteśmy na Bali! Po przywitaniu przez naszego lokalnego przewodnika, pojedziemy do Ubud, zanim dotrzemy do wygodnych hotelowych pokoi skosztujemy balijskiej kuchni.) Zakwaterowanie w butikowym hotelu w Ubud. Czas wolny na relaks po podróży na leżakach wokół dwóch zatopionych w bujnej zieleni hotelowych basenów lub dla chętnych spader do Monkey Forest.
Dzień 3 | 10.03. 2024 | Ubud Śniadanie. Dzień na wspólny spacer Muzeum Puri Lukisan – dla chętnych i lunch; Ubud Palace i centrum Ubud. Czas na warsztaty i relaks. Dzień 4 | 11.03. 2024 | Ubud NYEPI Dzień Ciszy – obowiązuje zakaz rozpalania ognia, podróżowania i pracy od godziny 6 rano do 6 rano dnia następnego. Dla nas to będzie dzień przyjrzenia się sobie i swoim wewnętrznym zasobom. W trakcie dnia będą warsztaty z Beatą Chmielewską. Pomiędzy ćwiczeniami będzie czas na skupienie, wyśmienite lokalne posiłki i relaks.
Dzień 4 | 11.03. 2024 | Ubud NYEPI Dzień Ciszy – obowiązuje zakaz rozpalania ognia, podróżowania i pracy od godziny 6 rano do 6 rano dnia następnego. Dla nas to będzie dzień przyjrzenia się sobie i swoim wewnętrznym zasobom. W trakcie dnia będą warsztaty z Beatą Chmielewską. Pomiędzy ćwiczeniami będzie czas na skupienie, wyśmienite lokalne posiłki i relaks.
Dzień 5 | 12.03.2024 | Ubud Dzień wolny do własnego zagospodarowania np. na wizytę w lokalnych SPA. Dla chętnych fakultatywna wycieczka do prywatnej świątyni w towarzystwie balijskiego przewodnika duchowego z możliwością zanurzenia w źródlanych wodach po ceremonii "uzdrawiającej duszę i ciało". Lunch w restauracji z widokiem na pola ryżowe. Czas na warsztaty i odpoczynek.
Dzień 6 | 13.03.2024 | Ubud Wczesnym rankiem wyruszamy na całodniową wycieczkę, której głównym hinduistyczna świątynia Bali - Pura Besakih - uznawana za najważniejszą i najbardziej świętą z balijskich świątyń. Pura Besakih powstała jako górska świątynia tarasowa w VIII wieku. W trakcie podróży skosztujemy różnych balijskich napojów na plantacji kawy i poznamy smaki balijskich owoców i specjały regionalnej kuchni w trakcie obiadu. Dotrzemy także na ryżowe pola i do jednego z licznych na wyspie wodospadów.
Dzień 7 | 14.03.2024 | Kuta Około południa transfer do hotelu w nadmorskiej Kuta. Po drodze czeka nas wizyta w wytwórni batiku, lunch, tradycyjny targ i zachód przy świątyni w Tanah Lot, uznawanej za jeden z najpiękniejszych cudów Bali.
Dzień 8 | 15.03.2024 | Kuta Spacer po plaży do centrum Kuty lub czas na indywidualne sesje masaży, SPA - rekomendujemy kąpiel w kwiatowych płatkach. Czas wolny na relaks przy hotelowym basenie lub na plaży. Przestrzeń na indywidualne sesje.
Dzień 9 | 16.03.2024 | Kuta Po południu wyjazd z lokalnym przewodnikiem na lunch, zwiedzanie świątyni Uluwatu i o zachodzie słońca przedstawienie tańca Kecak, które jest uważane za jedno z najbardziej spektakularnych na Bali.
Dzień 10 | 17.03.2024 | Kuta Dzień wolny lub fakultatywne wycieczki. Propozycje zależne od zainteresowania - zwiedzanie stolicy Bali - Denpasar lub wycieczka na jedną z wysp w okolicy Bali - np. na wyspę Nusa Penida.
Dzień 11 | 18.03.2024 | Kuta Po śniadaniu czas wolny. Wieczorem wspólna kolacja na pożegnanie Bali i transfer na lotnisko. Dzień 12 | 19.03.2024 | Warszawa Wylot z Bali o godz. 00:10. z przesiadką w Doha Przylot do Warszawy ok. południa.
Więcej informacji oraz zapisy:
Monika Wałkowska
tel.: 502046097
email: [email protected]